Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
102,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. Mittagessen: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Corn, Vegetable Oil. Abendessen: Sunny Farms Jumbo Egg, Potato (with or Without Peel), Potato (with or Without Peel). mehr...
|
|
2787 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|