Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2735 kcal
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Fett: 128,00g | Eiw: 129,25g | Kohlh: 280,46g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar. Mittagessen: Oranges , Grapes, Smoked Pork Sausage, Christie Barnum's Animal Crackers, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Wonderful Roasted Salted Pistachios. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Ice Cream Cake, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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