Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 44,87g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Магнит Банан, Сырники ПП. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Fito Forma Сырный Крем Суп с Курицей. Abendessen: Мандарины, Vici Сельдь Филе в Масле, Мясновъ Ленивые Голубцы. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Пенусек's Gewichtsverlauf
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