Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 148,50g | Kohlh: 211,75g.
Mittagessen: Hershey's Eggies, Chicken Nuggets, McDonald's Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Green Giant Niblets Corn, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Wonderful Roasted Salted Pistachios, Bananas . Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Dairy Queen Ice Cream Cake. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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