Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 22,01g.
Mittagessen: Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Broccoli. Snacks/Sonstiges: 1st Phorm Level-1 Caramel Latte , Coffee. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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elizondolily's Gewichtsverlauf
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