Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 112,67g | Eiw: 179,21g | Kohlh: 177,69g.
Mittagessen: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat, Watermelon . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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