Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Mittagessen: Бургер Кинг Чикенбургер. Abendessen: Кабачковая Икра, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kozipuk's Gewichtsverlauf
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