Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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81,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 49,10g.
Frühstück: Expo Fresh Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Mittagessen: Broccoli , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Brussels Sprouts, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cheetos Baked Cheetos (Package). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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elizondolily's Gewichtsverlauf
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