Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 52,85g.
Frühstück: Dulano Leichte Salami, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Abendessen: Lachs-Spinat-Rolle. Snacks/Sonstiges: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Apfel-Quark-Rolle, Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Weizen, Nescafe 2 in 1 Stix. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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