Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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137,3 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Alpenrose 2% Cottage Cheese, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens. Mittagessen: Margherita Hard Salami, Thomas' Bagel Thins - Everything. Abendessen: Basmati Rice, Garlic , Onions , Broccoli , Butter , Olive Oil, No Name Cut Green Beans, Pacific Surf Sea Scallops. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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gastropod's Gewichtsverlauf
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