Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2009
|
148,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: turkey deli, cheddar, benefiber, orange, Diet Coke (8 oz Bottle). Mittagessen: SPLENDA, FAGE, WHITE WINE, CHERRY TOMATOES, turkey deli , pecans. Snacks/Sonstiges: CHEDDAR. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smilesong's Gewichtsverlauf
|