Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 126,14g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 39,86g.
Frühstück: Schlagsahne, Alnatura Kakaonibs, Gut & Günstig Quark 40%, Milfina Butter , Sojamilch, Kaffee. Mittagessen: Chili Con Carne. Abendessen: Patros für Grill & Ofen Tomate & Basilikum, Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel . Snacks/Sonstiges: Bifi Salami , Ja! Salamisticks, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Namrael's Gewichtsverlauf
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