Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 53,39g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Prosecco. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Honig, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Olivenöl, Zwiebeln, Strauchtomaten, Schafskäse, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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spitzmäuschen1's Gewichtsverlauf
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