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SC Start
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81,4 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 128,86g | Eiw: 180,63g | Kohlh: 237,47g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Wonderful Roasted Salted Pistachios, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Greek Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Whey Protein Bar, Wonderful Roasted Salted Pistachios, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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