Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 17,96g | Eiw: 26,54g | Kohlh: 62,15g.
Mittagessen: 四海遊龍 酸辣湯餃. Abendessen: 綠逗薏人 蒟蒻綠豆薏仁, 益康 黃金海帶絲, 燙青菜, 豬耳朵, 四海遊龍 招牌鍋貼. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|