Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 90,27g | Eiw: 134,85g | Kohlh: 220,81g.
Mittagessen: Lou's Double Smoked Back Bacon, Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Lindt Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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