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1336 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Mamão Papaia, Bela Chef Tapioca, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Mittagessen: Swift Sobrecoxa sem Pele , Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Liv Up Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Inhame, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Abendessen: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida, Vagem Cozida. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multigrãos, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nozes de Nogueira. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cristianeiatauro's Gewichtsverlauf
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