Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 134,66g | Eiw: 172,33g | Kohlh: 237,59g.
Mittagessen: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Plain Crepe, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar, Lindt Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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grgid979's Gewichtsverlauf
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