Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 109,34g | Eiw: 153,21g | Kohlh: 217,04g.
Mittagessen: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Lou's Double Smoked Back Bacon, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: McCain Straight Cut Fries , President's Choice Mozzarella Cheese Sticks, Tomatoes, Janes Chicken Burger, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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