Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Mittagessen: Sweet Potato , Shrimp, Sunrise Firm Tofu. Abendessen: SoL Cuisine Spicy Black Bean Burger, Farm Boy Rainbow Veggie Fries . Snacks/Sonstiges: Irresistibles Tropical Mix Frozen Fruit, Prana Black Chia Seeds, Snack Pack Fat Free Chocolate Pudding, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Pure Protein Peanut Butter Cup Bar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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megan_winn's Gewichtsverlauf
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