Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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129,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 23,06g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Kerrygold Butter, Kokosöl. Mittagessen: Deluxe Geräucherter Lachs, Avocado, Spiegelei, Balsamico, Kiwi, Granny Smith Äpfel, Florette Feldsalat , Lauchzwiebeln. Abendessen: Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Saint Albray Leicht. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Dauerbaustelle's Gewichtsverlauf
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