Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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129,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 63,02g.
Frühstück: Kokosöl, Kerrygold Butter, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Lauchzwiebeln, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Pinienkerne, Orangen, Balsamico, Florette Feldsalat , Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Omelett, Aldi Avocado. Abendessen: Aldi Bio Lachsfilet, Chiquita Banane, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dauerbaustelle's Gewichtsverlauf
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