Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2014
|
96,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 22,68g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Kellogg's Just Right Cereal, Coffee with Milk and Sugar, Zymil Full Cream Milk. Mittagessen: White Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Sausage. Snacks/Sonstiges: Arnott's Salada Original. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GerardA's Gewichtsverlauf
|