Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2014
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72,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: Pepperidge Farm Carb Style Bread 7 Grain, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water, Cains All Natural Mayonnaise, Celery. Abendessen: Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Ore-Ida Golden Fries, National Coney Island Greek Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Tea (Brewed), Half and Half Cream, McDonald's Ice Cream Cone, Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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