|
Забавно, что в далекой перспективе дефицит - это железно отвес, а профицит - привес, а на ближней дистанции постоянно происходят колебания туда-сюда и отвесы после читмиллов и привесы на дефиците. Наверняка это один из источников появления типажа «попробовала все диеты и ничего не помогает»
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 270,27g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Банан, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Вкусвилл Молоко 3,6%. Mittagessen: Takemura Соус Кунжутный, Вкусвилл Молоко 3,6%, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Ашан Кабачок, Vici Кальмар Тушка, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Ананас-Апельсин». Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Соломка «Брусника». mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|