Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 41,34g.
Frühstück: Соевый Соус, Оливковое Масло, Семга Запеченная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Подсолнечное Масло, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Abendessen: Мандарин, Подсолнечное Масло, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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