Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Авокадо Авокадо, Томатный Соус (Консервированный), Heinz Кукуруза, Шампиньоны Тушеные, Паштет, Белый Хлеб, Мираторг Летняя Смесь, Жареное Яйцо, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande). Mittagessen: Лента Салат Витаминный, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке. Snacks/Sonstiges: Pro DOZA Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cain_Hell's Gewichtsverlauf
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