Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 150,43g | Kohlh: 197,02g.
Mittagessen: Schinkenspeck, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Scotsburn 2% Cottage Cheese, Bick's Dill Pickles (No Garlic), San Daniele Mortadella, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Wonder Texas Toast. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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