Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 84,66g | Eiw: 157,93g | Kohlh: 212,12g.
Mittagessen: Schinkenspeck, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Schinkenspeck, Wonder Texas Toast, San Daniele Mortadella, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Bick's Dill Pickles (No Garlic). Snacks/Sonstiges: Lindt Milk Chocolate, Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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