Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 48,87g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбный День Нерка с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Минтай Запечённый, Grow Food Запеченые Овощи, Калина Малина Меренга, Травяной Чай, Свинина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Пшеничный Хлеб, Миндаль, Калина Малина Зефир Смородинка, Чай, Белый Замок Кефир 2,5%, Фисташки, Дымов Колбаса Докторская, Красный Октябрь Трюфель, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|