Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 149,05g | Kohlh: 205,81g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Lindt Milk Chocolate, Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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