Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 24,52g.
Frühstück: Sunnyside Farms Large Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Mittagessen: Ground Turkey , Del Monte Whole Kernel Corn. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sunnyside Farms Mild Cheddar Cheese Slices, Lettuce Wraps . Snacks/Sonstiges: Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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elizondolily's Gewichtsverlauf
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