a.sitnikova23's Notizen, 13 Apr 21

Продолжение моей кето жизни ! 3-й день !
Плюс к завтраку кофе со сливками без них теперь никуда 😂
Состояние общее немного слабенькое, и пить нереально хочется ! В день 3 литра уходит и ночью просыпаюсь пить!
Но путь продолжаю

Diätkalender ansehen, 13 April 2021:
1867 kcal Fett: 144,67g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 27,09g.   Frühstück: Комо Сыр Российский , Омлет Пуляр, Простоквашино Сливки 15%. Mittagessen: Комо Сыр Российский , Сливочное Масло, Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленые Оливки, Помидоры, Масло Подсолнечное. Abendessen: Арахис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, Простоквашино Сливки 15%, Pripravka Лён, Сливочное Масло, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


a.sitnikova23's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.