Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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83 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Облепиха, Магнит Банан, Витапром Юнона, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Ржаные лепешки, Рагу на свинине, Свеклы, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста. Abendessen: Вареное Яйцо, Кальмар, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anti654's Gewichtsverlauf
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