Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane. Mittagessen: Edeka Rucola, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kresse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Hüttenkäse, Kühne Silberzwiebeln , Kühne Rote Beete in Scheiben. Abendessen: Türkisches Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MomoKatha's Gewichtsverlauf
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