Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 137,99g | Kohlh: 297,82g.
Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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