Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 33,51g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 40,72g.
Frühstück: Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Яйцо-Пашот, Махеевъ Горчица Зерненая , Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Mittagessen: Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dearsofi's Gewichtsverlauf
|