Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
97,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 87,56g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 207,58g.
Frühstück: Махеевъ Джем Облепиховый , Каравай Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Жареное Яйцо, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Abendessen: Реми Помидоры Красные, Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Ремит Нарезка Карбонад, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeniAlexandrovich's Gewichtsverlauf
|