Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: Капучино, Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом , Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Чай, Лента Пирог с Курицей, Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Яблочный Пирог. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яндекс Шеф Свинина с Печёным Картофелем и Соусом Сладкий Чили, Twix Mini, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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крис2020's Gewichtsverlauf
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