Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 92,21g.
Mittagessen: Aldi Kippenwit, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette. Abendessen: Groentensoep, Garnalen, Delhaize Kerstomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%. Snacks/Sonstiges: Cécémel Chocomelk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Nougatti, Hazelnoten, Pure Via Stevia, Kaneel, Pit&Pit Hennepzaadpasta. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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