Jul-chen's Notizen, 23 Apr 21

Da bin ich mal gespannt, ob hier jemand eine zuverlässige Waage kennt. Ich hatte mir eine withing vor kurzem gekauft. Aber wenn ich 1kg Gewicht verliere, verändert sich mein Fettgehalt um bis zu 3kg (der Muskelgehalt entsprechend). Da hatte ich eigentlich genauere Messergebnisse erwartet.  

Das ist es nämlich ... Hab definitiv hart trainiert jeden Tag mindestens 2 Stunden plus sehr viel Bewegung etc und das Gewicht sinkt aber Muskel oder fetttechnisch sinkt nichts 🤔 das es nicht 100% ist okay aber es verändert nie was außer das Gewicht bzw die daraus resultierenden berechneten kcal ... Wasser fett und Muskeln bleiben immer das selbe ... Bei der alten Waage wurde alles detailliert angezeigt und dem konnte ich auch glauben 😒😒die Schwankungen waren  

Mhhh irgendwie hängt die App ... Also meine alte No Name Waage hat halt die Prozente/Anteile geändert ... Und da glaubte ich mehr dran 🤔 vorher hatte ich bei regelmäßigem Training auch Erfolge laut Waage aber nun kommt nichts mehr  

https://www.fitforfun.de/gesundheit/6-koerperfettwaagen-im-test-341021.html Auch wenn ich ebenfalls eine Waage besitze, die diese Daten ausspuckt; sie sind alle eigentlich zu ungenau. Also lass Dich zumindest nicht von den Prozenten verunsichern. Ich finde, es ist ein witziges Gimmick, aber mehr leider auch nicht...🤷‍♀️🙈 

Ich habe mir bei Saturn eine Waage von Beurer ( BF700) gekauft.38€ Super Teil, die funktioniert über Bluetooth mit einer App und speichert alle Werte im HealthManager . 

Entscheidend ist wie sich das Spiegelbild verändert und die Kleidung an einem sitzt.Waagen sind leider sehr ungenau!!