Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Kokosmilch , Holunderblütensirup, Tee, Himbeeren, Zucker. Mittagessen: Rührei, Gut & Günstig Back Camembert , Bratkartoffeln mit Speck. Abendessen: Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Salvita Eukalyptus Menthol , Eis am Stiel, Gut & Günstig Hafertaler, Gut & Günstig Hafertaler. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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finjstz's Gewichtsverlauf
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