Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 21,94g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Tee, Zucker, YO Holunderblütensirup, Alpro Kokosmilch . Mittagessen: Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Käsekuchen. Abendessen: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), King's Crown Kidney-Bohnen, Edeka Große Bohnen. Snacks/Sonstiges: Bonbons, Kinder Bueno Mini , Gurke (mit Schale). mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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finjstz's Gewichtsverlauf
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