Andrea Fangel's Notizen, 25 Apr 21


Diätkalender ansehen, 25 April 2021:
1362 kcal Fett: 84,64g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 64,05g.   Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Abacate, Ovo. Mittagessen: Scala Queijo Prato, Atum, Fugini Molho de Tomate, Copra Farinha de Coco (10g), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Abendessen: Gergelim, Kani Kama, Castanhas de Caju, Salada de Folhas, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Salmão, Atum, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar , Monama Coco Chips Orgânico, Da Magrinha Granola Premium 100% Integral (Amazonia Granola Coconut & Brazil Nuts With Almonds), Banana Nanica. mehr...



     
 

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