Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 87,56g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Десерт неполучился, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый , Санта Бремор Форель Слабосолёная, АТАК Яйцо Куриное, Cream Nuvo Сыр Творожный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Выборжец Томаты Черри Желтые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Творог 9%. Abendessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сырцееды Сыр Копчёный, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Франция Вино Белое Сухое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumnova's Gewichtsverlauf
|