Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
71,5 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 21,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2021:
1362 kcal Fett: 47,34g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 172,71g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Güldenhof Putenbrustfilet, Rio D'oro Flipper Orange, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Bio Bio-Brötchen Krustenspitz. Mittagessen: Snack Time Thai Green Curry mit Huhn und Reis. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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