Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 25,94g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 35,86g.
Frühstück: תנובה רויון. Mittagessen: תנובה רויון, Творог 5%. Abendessen: טירת צבי פסטרמה גחלים, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, דנונה יוגורט בטעם מתיקות מעודנת -2% שומן. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eva.sher's Gewichtsverlauf
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