Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 111,90g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Zwiebeln, Gemischte Blattsalate, Frikadelle, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Honig, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Aperol Aperol, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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spitzmäuschen1's Gewichtsverlauf
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