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Feliz, he inorporado el consumo de aceite de pescado, vitamina c y e además de proteina en polvo como suplemento. Me ha ido fenomenal!
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98 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 11,67g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 56,17g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Peras, Té Verde, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Fresas, Clara de Huevo. Mittagessen: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. mehr...
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4284 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hola
Me pongo en contacto contigo por que me gustaría recomendarte los suplementos nutricionales de USANA.
Son avalados por la FDA, cofepris y son consumidos por mas de 600 atletas de nivel olímpico y profesional, entre ellas todas las tenistas de la WTA, selecciones nacionales de futbol y algunos boxeadores como timothy bradley y manny pacquiao.
Si requieres mas información por favor escribeme a ab.flores83@gmail.com
05 Feb 16 vom Mitglied: ab.flores83
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regiaconvencida's Gewichtsverlauf
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