Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Bananas, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Samuel Adams Latitude 48 IPA, Dunkin' Donuts Cold Brew with Sweet Cold Foam, Starbucks Pike Place Roast (Grande). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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